Η σχολική τάξη αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές μικροκοινωνίες στην οποία συμμετέχουν οι έφηβοι. Όπως κάθε ομάδα, έτσι και η τάξη χαρακτηρίζεται από δυναμική, κανόνες και σχέσεις που καθορίζουν τη λειτουργία της
Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι μέρες που κοιμάσαι λιγότερο σε κάνουν να ξεχνάς ευκολότερα ή να δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς στο μάθημα;
Μήπως σου έχει τύχει να διαβάζεις για ένα διαγώνισμα, να θυμάσαι τέλεια μία μέθοδο ή ένα γεγονός, αλλά μετά να δυσκολεύεσαι να θυμηθείς κάτι άλλο από το ίδιο κεφάλαιο; Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν διάβασες καλά! Είναι πιθανό να έχεις βιώσει το φαινόμενο Retrieval-Induced Forgetting (RIF), δηλαδή την «προκλητή λήθη μέσω ανάκλησης» (δεν υπάρχει επίσημη ελληνική ορολογία).
Η Αντιπραγματική Σκέψη (counterfactual thinking) ως Μέθοδος Εξερεύνησης Καριέρας: Ενίσχυση της Απόφασης Επαγγελματικού Προσανατολισμού στους Εφήβους
Το στρες είναι ένα διαρκώς αυξανόμενο φαινόμενο στη σύγχρονη κοινωνία. Αν και πολύ συχνά οι έννοιες στρες και άγχος ταυτίζονται, κεντρικός άξονας αυτής της εργασίας είναι το εννοιολογικό πλαίσιο του στρες καθώς εξετάζονται οι διαφορές και οι επιπτώσεις του βραχυπρόθεσμου και μακροχρόνιου στρες, αλλά και τρόποι διαχείρισης αυτών των καταστάσεων.
Εκτιμήσεις από την Κατερίνα Ανδριώτη – Σύμβουλος Σταδιοδρομίας, MA
Τα τεστ δεξιοτήτων είναι ψυχομετρικά εργαλεία που βοηθούν τους μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου να ανακαλύψουν τις κλίσεις τους. Αποτελούν μέρος ενός συνόλου τεστ, που συμπεριλαμβάνουν εργασιακά ενδιαφέροντα και επαγγελματική προσωπικότητα.
Με τον όρο μεταγνωστικές δεξιότητες αναφερόμαστε στην ικανότητά μας να παρακολουθούμε και να ελέγχουμε τις διαδικασίες της σκέψης και της μάθησής μας. Ουσιαστικά η μεταγνώση έχει σχέση με τη διαδικασία εξερεύνησης των αναγκών μας για μάθηση.
Ως γονείς, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η εφηβεία είναι μια περίοδος που έχει πολλές αλλαγές σε όλα τα επίπεδα της ζωής του παιδιού μας – βιολογικό, γνωστικό, ψυχολογικό, κοινωνικό και πνευματικό. Είναι σημαντικό να προσεγγίσουμε την εφηβεία με περιέργεια και να αναζητήσουμε τρόπους για να διατηρήσουμε τη σχέση μας με τα παιδιά μας όσο πιο θετική γίνεται.
Είναι πλέον ευρέως αποδεκτό ότι μέσω του ορισμού και της υλοποίησης ξεκάθαρων στόχων πλησιάζουμε ευκολότερα την επιτυχία. Η διαμόρφωση στόχων δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Το γεγονός αυτό οδήγησε στην ανάπτυξη τεχνικών που τη διευκολύνουν, όπως η μέθοδος SMART.