Το στρες είναι ένα διαρκώς αυξανόμενο φαινόμενο στη σύγχρονη κοινωνία. Αν και πολύ συχνά οι έννοιες στρες και άγχος ταυτίζονται, κεντρικός άξονας αυτής της εργασίας είναι το εννοιολογικό πλαίσιο του στρες καθώς εξετάζονται οι διαφορές και οι επιπτώσεις του βραχυπρόθεσμου και μακροχρόνιου στρες, αλλά και τρόποι διαχείρισης αυτών των καταστάσεων.
Ως γονείς, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η εφηβεία είναι μια περίοδος που έχει πολλές αλλαγές σε όλα τα επίπεδα της ζωής του παιδιού μας – βιολογικό, γνωστικό, ψυχολογικό, κοινωνικό και πνευματικό. Είναι σημαντικό να προσεγγίσουμε την εφηβεία με περιέργεια και να αναζητήσουμε τρόπους για να διατηρήσουμε τη σχέση μας με τα παιδιά μας όσο πιο θετική γίνεται.
