Η ανακοίνωση των βαθμολογιών των Πανελλαδικών Εξετάσεων σηματοδοτεί το τέλος μιας απαιτητικής διαδρομής για χιλιάδες υποψηφίους. Για τους περισσότερους, όμως, η αγωνία δεν σταματά εδώ. Μέχρι την ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής, μαθητές και γονείς προσπαθούν να αποκωδικοποιήσουν τα στατιστικά στοιχεία και να εκτιμήσουν αν οι επιδόσεις τους αρκούν για την επίτευξη του στόχου τους.
Μήπως σου έχει τύχει να διαβάζεις για ένα διαγώνισμα, να θυμάσαι τέλεια μία μέθοδο ή ένα γεγονός, αλλά μετά να δυσκολεύεσαι να θυμηθείς κάτι άλλο από το ίδιο κεφάλαιο; Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν διάβασες καλά! Είναι πιθανό να έχεις βιώσει το φαινόμενο Retrieval-Induced Forgetting (RIF), δηλαδή την «προκλητή λήθη μέσω ανάκλησης» (δεν υπάρχει επίσημη ελληνική ορολογία).
Το στρες είναι ένα διαρκώς αυξανόμενο φαινόμενο στη σύγχρονη κοινωνία. Αν και πολύ συχνά οι έννοιες στρες και άγχος ταυτίζονται, κεντρικός άξονας αυτής της εργασίας είναι το εννοιολογικό πλαίσιο του στρες καθώς εξετάζονται οι διαφορές και οι επιπτώσεις του βραχυπρόθεσμου και μακροχρόνιου στρες, αλλά και τρόποι διαχείρισης αυτών των καταστάσεων.
